Hap Ki Do

Die Hapkido-Abteilung ist eine der kleineren Abteilungen des Hammer Sportclubs und bietet seinen Mitgliedern den Weg (Do) zur Harmonie und Gesundheit (Hap) von Körper, Geist und Lebenskraft (Ki). Hierbei bildet das harmonischeZusammenwirken von Körper und Geist die Grundlage, einen Gegner zu besiegen.
Unser Training findet in der Delp-Schule statt und ist geeignet für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren.
Bei Fragen rund um das Sportangebot der Hapkido-Abteilung stehen Ihnen die Ansprechpartner der Abteilung gerne zur Verfügung.

Hapkido-Prüfung und Weihnachtsfeier

Dienstag ist Hapkido Prüfung
am 16.12.2014 in unserer Turnhalle, der Alfred-Delph Schule, Westtünnen

Wichtig: An diesem Tag ist kein Training!!!

Zuschauer sind herzlich willkommen, Familienmitglieder und Freunde können gerne zum Schauen dazu kommen. Die Prüflinge sollten ab 17:30 Uhr da sein, die Prüfung beginnt um 18 Uhr.
*********************************************************************************************************
Donnerstag ist Weihnachtsfeier und Hapkido Olympiade,
für alle Hapkidoin, sowie deren Geschwisterkinder, Bekannte und Freunde,
am Donnerstag, den 18.12.2014 um 17:30 Uhr in unserer Turnhalle, der Alfred-Delph Schule, Westtünnen

Wichtig: Dies ist der letzte Trainingstag in diesem Jahr.

Für die, die wir nicht mehr sehen: Ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Bronze auf der Landesmeisterschaft Hapkido



Hapkido - Sportler des Hammer SportClub 2008 e.V. sowie eine Vorauswahl von 9 weiteren Vereinen aus NRW durften am 02. November an der Landesmeisterschaft Technik des Nordrhein Westfälischen Hapkido Verbandes teilnehmen und fuhren dazu ins herbstliche Plettenberg. In 5 Jugend- der Senioren und einer Meisterklasse kämpften die über 96 Teilnehmer  in den Bereichen Form und Selbstverteidigung um die besten Wertungen. Das Team des Hammer SportClub konnte an ihre gute Platzierung aus dem Vorjahr nicht anschließen. Sebastian Kneffel hatte gegen Meister Guido Böse aus Schwerte - Grand Champion der Deutschen Meisterschaft und seit Jahren Landesmeister des NWHV keine Chance und blieb in der Wertung auch knapp hinter dem 2. Platz von Meister Reinhold Harebrock (ebenfalls aus Schwerte).  Dennoch konnten die Hammer mit ihren Leistungen einen 3. Platz erringen. Gratulation an Nico Hamann und Alexander Grote! Sebastian Kneffel

Gemeinschaftslehrgang des NWHV e.V.

Vom 13. auf den 14.09.2014, richtete der NWHV e.V. einen seiner jährlichen Gemeinschaftslehrgänge in Hamm aus. Verschiedene Referenten hatten sich ein interessantes und lehrreiches Programm ausgedacht.
Zu den Referenten gehörten
-Guido Böse: Grundlagen der NWHV Waffen
-David Brucholder , Selbstverteidigung
-Maximilian Scheler und Sebastian Bischof Dynamisches effektives Pratzentraining (Distanztraining)
-Svenja Frese, kampfsportspezifisches Aufwärmtraining/ Selbstverteidigung
Der Lehrgang fand in der Konrad Adenauer Sporthalle statt und hat den Teilnehmern großzügige Möglichkeiten geboten sich zu entfalten. Sei es platztechnisch als auch in der Ausübung der sportlichen Aktivitäten. Begonnen wurde nach dem Begrüßen mit einigen Aufwärm- und Kennenlernspielen die die Teilnehmer in jedem Fall einander näher brachte.

Weiterlesen ...

Ein Ende ist ein neuer Anfang

Am 03.07.2014 fand das letzte Hapkido-Training für die Kinder- und Erwachsenenabteilung vor den Sommerferien statt.
Bei Temperaturen in der Halle, die einer Sauna gleich kamen habe die Kinder und Erwachsenen ein Training absolviert, das selbst die kühlsten Köpfe zum glühen brachte.
Der Parcours erstreckte sich durch die gesamte Halle und forderte die Geschicklichkeit das Gleichgewicht sowie die Ausdauer der Teilnehmer. Es wurde über Kisten gehüpft, sich von Kästen auf eine Matte geschwungen, laufend über die dicken Matten zum Balancieren in luftiger Höhe bewegt und von dort zum Schlag in die Pratze begeben . Danach wurde die Sprossenwand erklommen und über die Rutschbank wieder verlassen. Die schnelle Beinarbeit wurde in der Ringe- und Slalomstrecke strecke trainiert. Über die kleine Mattenbahn erreichte man mit der Hapkido Rolle die Trampoline um von dort aus neu zu starten.

Weiterlesen ...

Abteilungsleitung

KneffelSebastian
Sebastian Kneffel

Telefon 02385 - 437959

kompletter Abteilungsvorstand

Beitragsgruppe B

  Euro
Kinder (bis 14 J.) 9.-/Monat
Jugendliche (15 -18 J.) 9.-/Monat
Erwachsene (bis 25 J.) 9.-/Monat
Erwachsene (ab 25 J.) 14.-/Monat
Erwachsene (passiv) 8.25/Monat
Familienbeitrag 29.-/Monat

Beitragsordnung

Weitere Informationen

blockcontentbullets Infos zur Sportart
blockcontentbullets Trainingszeiten