Sinnespfad

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Sinnespfad
GEHsund zu Fuß - Barfuß-Sinnespfad

Unter dem Motto GEHsund zu Fuß kann der Barfuß-Sinnespfad mit oder ohne Anleitung genauer unter die Füße genommen werden.

Mit einleitenden Atemübungen und Techniken zur Entspannung beginnt der geführte Sinnpfad-Rundgang und geht über bis zu 28 verschiedene Segmente.

Nicht nur die Füße werden beim Barfußgehen massiert. Der Körper entspannt und erholt sich, die Gesundheit wird gefördert und zudem die Sinneswahrnehmungen weiter intensiviert.

Es wird auf die Atmung und auf eine zentrierte Bewegung geachtet, und dabei die Natur unter dem Aspekt Yin+Yang bewusster erlebt.

Zentriertes Stehen und Gehen
Ausgleich und Entspannung für interessierte Vereinsmitglieder und Gäste des Vereins.

Der Sinnespfad-Rundgang dauert ungefähr 60 Minuten.
Ein erweitertes Rahmenprogramm ist in Absprache mit unserer Gastronomie möglich.

 

               
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