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Die im Jahr 2000 gegründete Leichtathletikabteilung gehört zu den kleineren Abteilungen des Hammer Sportclubs. Ihr Schwerpunkt liegt in der Schüler- und Jugendarbeit.In der Leichtathletik mit den vielen Disziplinen und unterschiedlichen Bewegungsschwerpunkten findet fast jeder auch eine Bewegungsform für sich. Schau einfach mal vorbei. Die Leichtathleten freuen sich auf dich!

Unsere Gruppen

In den verschiedenen Gruppen der Leichtathletikabteilung trainieren fast 100 Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 4 und 20 Jahren 1-3 mal in der Woche. Manche Athleten kommen einfach "just-for-fun" und weil sie sich in ihrer Gruppe wohlfühlen, andere kommen für das Sportabzeichen oder weil sie sich bei den BuJuSpielen verbessern möchten, wieder andere trainieren leistungsmäßig für Wettkämpfe oder das Sportabitur.

Beim Training sind wir bemüht, allen Kindern und Jugendlichen mit ihren individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten und unterschiedlichen Motivationen gerecht zu werden. Hierbei legen wir einerseits großen Wert auf eine vielseitige motorische Ausbildung (Kraft, Gewandtheit, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit), andererseits auf die Vermittlung sozialer Grundlagen für das gemeinsame Sporttreiben wie Zuhören, Konzentration, Ehrlichkeit und Fairness beim Spiel, Hilfsbereitschaft, Kooperation und Disziplin und natürlich auf die individuelle Förderung und Betreuung der leistungsmäßig orientierten Athleten.

Die Einteilung in die einzelnen Gruppen erfolgt nach dem Alter ( 4-6 , 7-10 , 11-14, 15-20 Jahre) der Athleten.  


Minis (Spielathletik)
4 – 6/7 Jahre

Unsere jüngsten Athleten trainieren ausschließlich Spielathletik. Ziel ist die Schulung der allgemeinen Motorik in spielerischer Form und das Erlernen spielathletischer Inhalte. Spaß und Freude an den sportlichen Bewegungen und dem gemeinsamen Spiel stehen hier im Vordergrund. Unsere Minis trainieren einmal in der Woche.


Die Minis in der Halle
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D- und C-Schüler (Spiele-Leichtathletik)
7/8 - 10/11 Jahre

Die D- und C-Schüler trainieren Spielleichtathletik. Hierbei handelt es sich um Leichtathletik-Training in Spielform. Ziele sind die Stabilisierung der Allgemeinmotorik, die Anpassung konditioneller Fähigkeiten, sowie die technische Schulung vielfältiger leichtathletischer Grundformen.
Auch in der Spielleichtathletik nehmen die Kinder an Wettkämpfen teil. Ziel ist hierbei nicht das Gewinnen, sondern die Überprüfung und Steigerung der persönlichen Bestleistungen, das Durchhalten eines Straßenlaufes z.B., das Kennenlernen der Wettkampfatmosphäre und das Sammeln von Wettkampf-erfahrung.


1. und 2. Schuljahr
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3. und 4. Schuljahr
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B-und A-Schüler (Grundlagentraining)
11/12 – 13/14 Jahre

Etwa im B-Schüleralter beginnen wir mit dem Grundlagen-Leichtathletik-Training. Hierbei handelt es sich um LA-Training in Wettkampfform mit Spielelementen. Ziele sind der Ausbau der allgemeinen konditionellen Fähigkeiten, die Vertiefung der technischen Grundformen und die regelmäßige Wettkampf-teilnahme.


 
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Ältere Schüler/Jugend (Wettkampf- oder Breitensporttraining)
(ab 15 Jahre)

Wettkampftraining: Ziel ist ein erweitertes Grundlagen- und Aufbautraining für die spezielle Talentweiterentwicklung mit der Teilnahme an regionalen Meisterschaften und das Erreichen überregionaler Qualifikationen. Trainiert wird 2-3x pro Woche und nach individuellen Trainingsplänen.

Breitensporttraining: Hier sind die Ziele das Erhalten und Vertiefen der allgemeinen und speziellen Grundlagen, ein alternative Bewegungsangebot, der Erwerb von Sportabzeichen oder das Vorbereiten auf schulische LA-Prüfungen.


 

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Abteilungsleitung


Heike Liedtke

Telefon 0176 - 2064 7937

kompletter Abteilungsvorstand

Beitragsgruppe B

  Euro
Kinder (bis 14 J.) 9.-/Monat
Jugendliche (15 -18 J.) 9.-/Monat
Erwachsene (bis 25 J.) 9.-/Monat
Erwachsene (ab 25 J.) 14.-/Monat
Erwachsene (passiv) 8.25/Monat
Familienbeitrag 29.-/Monat

Beitragsordnung

Weitere Informationen

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